Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
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56,0 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 36,63g | Prot: 77,60g | Carb: 62,20g.
Colazione: Spinach , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Pranzo: Calavo Avocado, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Mt. Olive Jalapeno Slices. Cena: Allens Seasoned Field Peas and Snaps, Cornbread (Home Recipe), Cooked Green Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Altro: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Trader Joe's Buffalo Jerky, Clementines , Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. Di più...
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Calando 8,3 kg a Settimana
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 Commenti
01 gen 20 da utente: adefwebserver
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01 gen 20 da utente: John10251
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Nice drop friend!!💪♥️💜💚🎊🥳
01 gen 20 da utente: jcmama777
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Awesome! I'm going to start running in the spring- I decided. I'll probably contact you in a few months for pointers. 😁🏃🏼♀️
01 gen 20 da utente: davidsprincess
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01 gen 20 da utente: binkytexas
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02 gen 20 da utente: melissatwa
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Storia del Peso di RNIFer
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