Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 52,85g | Prot: 46,24g | Carb: 157,56g.
Colazione: Lemon. Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar, Tahu Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Wortel Dimasak. Snacks/Altro: Buah Pir, Rujak Buah, Rujak. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dewidewi97
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