Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2496 kcal
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Gras: 96,07g | Prot: 202,87g | Carb: 210,39g.
Colazione: Tommy Panettone com Frutas, CP OVOS Albumina. Pranzo: Zinho Pão de Alho (25g), Melancia, Salada de Maionese, Ameixas, Pêssegos, Contra-filé Grelhado. Cena: Zinho Pão de Alho (25g), Melancia, Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Contra-filé Grelhado, Vigor Chantilly Spray, Abacaxi, Qualitá Uva com Sementes. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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