Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2555 kcal
|
Gras: 46,73g | Prot: 228,53g | Carb: 303,00g.
Colazione: Multipower Whey Protein Iso Complex. Pranzo: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Glenfell Hähnchenbrustfilet, Ziegenkäse. Cena: Sushi, Cucina Kleine Octopusse, Champignons, Garnele. Snacks/Altro: Desira Feines Dessert mit Sahne, Granny Smith Äpfel. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chrisxross
|