Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2015
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81 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 32,88g | Prot: 135,50g | Carb: 240,94g.
Colazione: Multipower Whey Protein Iso Complex. Pranzo: Spätzle, Putenfleisch. Cena: Frische Pasta (Gekocht), Green Grocer's Gemusepfanne Italienische Art. Snacks/Altro: Boquerones Es Aceite, Erdbeeren, Granny Smith Äpfel. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chrisxross
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