Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2015
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82 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 74,99g | Prot: 143,82g | Carb: 213,85g.
Colazione: Scitec Nutrition Eiweißshake. Pranzo: Aldi Kochschinken, Mozzarella, Brötchen. Cena: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Snacks/Altro: After Eight Mint Chocolate Thins, Haribo Tropifrutti, Trockene oder Harte Salami, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream Flavour. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chrisxross
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