Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 61,10g | Prot: 99,59g | Carb: 102,76g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм, Банан, Окей Кедровые Орешки, Ленивая Овсянка. Pranzo: Рафаэлло Конфета, Салат из Кальмаров, Куриное Филе Вареное. Cena: Окей Капуста Альянс по-Корейски, Краб, Кореяна Баклажаны по-Корейски. Snacks/Altro: Everyday Протеиновый Батончик, Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|