Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2020
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 134,33g | Prot: 88,63g | Carb: 41,96g.
Colazione: 팻스낵 초콜릿칩 쿠키, 이디야 카페 아메리카노. Pranzo: 콩나물무침, 목우촌 프랑크소시지, 깻잎, 상추, 삼겹살. Cena: 갓김치, 디카페인 커피, 해키키 차돌박이 숙주 볶음. Snacks/Altro: 팻스낵 초콜릿칩 쿠키, 마켓컬리 제주 목초우유, 에스프레소 커피. Di più...
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1125 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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