Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2020
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 45,42g | Carb: 179,20g.
Colazione: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком, Roshen Чернослив в Шоколаде, Куриная Отбивная. Pranzo: Ржаной Хлеб, Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Комо Сыр Плавленный с Зеленью и Чесноком, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Ржаной Хлеб, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Шоколадный Торт, Мандарины, АТБ Банан. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|