|
Всех с Новым годом!!! Умные люди говорят, что после Нового года НЕ НАДО вставать на весы! Но мне же интересно, чего это там набралось?
Обжирак и Дожирак закончился, я снова в себе)) Хоть и алкоголь мы не пьём, зато тортики я классные делала, что не могла удержаться, плюс салатики и фрукты поздно вечером) Итог ПЛЮС ровненько так 3 кг!!!
Сегодня прихожу в себя, сейчас быстренько стану снова 83,2 кг и дальше стройнеть!
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
596 kcal
|
Gras: 32,50g | Prot: 27,71g | Carb: 51,40g.
Colazione: Лента Шпроты в Масле, Шарлотка с Яблоками, Сыр Гауда, Бутерброд с Красной Икрой, NL International Дрейнэффект. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|