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23'5-55'9
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 26,47g | Prot: 82,47g | Carb: 179,72g.
Colazione: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Pranzo: Caqui, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Tomates, Carrefour Canónigo. Cena: Hacendado Petit, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Snacks/Altro: Banano, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosikiero
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