Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2020
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 22,52g | Prot: 123,33g | Carb: 11,28g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Pranzo: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Cena: Milram Aioli, Rispentomaten, Eisbergsalat, Edeka Tatar, Magerquark, Eisbergsalat, Ei, Magerquark, Eisbergsalat, Ei. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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