Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 38,99g | Prot: 68,65g | Carb: 90,27g.
Colazione: Café com Leite Integral. Pranzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Cena: Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Café com Leite Integral, SP Bolacha Água e Sal. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maiara_Costa
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