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Hoy regreso al ejercicio y buena alimentación ⛅️
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64 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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580 kcal
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Gras: 16,39g | Prot: 51,78g | Carb: 55,10g.
Colazione: KIR Jamón Virginia de Pavo, San Juan Claras de Huevo, PAM Pam, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. Pranzo: PAM Aceite de Coco, Bimbo Pan Integral (30g), Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, KIR Jamón Virginia de Pavo. Snacks/Altro: Spanish Green Apples. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di victoriaaaa-
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