Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2020
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107,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2625 kcal
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Gras: 70,73g | Prot: 207,17g | Carb: 280,01g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, BioTech USA Iso Whey Zero, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Ser Gouda, Grahamka, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana. Cena: Makaron, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Tesco Zapiekanka z Pieczarkami. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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