Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2225 kcal
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Gras: 106,67g | Prot: 117,02g | Carb: 203,88g.
Colazione: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Altınkılıç Kefir Sade. Pranzo: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Pirzola. Cena: Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Altro: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Fındık, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gokhanaydin60
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