Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1301 kcal
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Gras: 85,11g | Prot: 93,23g | Carb: 41,06g.
Colazione: Don Pepperoni, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Butter, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Egg, Coffee with Milk. Pranzo: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Woolworths Beef Mince - Lean. Cena: Banana, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Woolworths Select Light Thickened Cream. Di più...
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2309 kcal
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Esercizio:
My Weight Training - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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