Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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758 kcal
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Gras: 34,54g | Prot: 38,16g | Carb: 79,49g.
Colazione: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Cena: Kismis (tanpa Biji). Di più...
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1388 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianaswara98
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