Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 35,39g | Prot: 50,69g | Carb: 160,18g.
Colazione: Seledri, Daun Bawang, Telur, Wortel, Kubis, Quaker Instant Oatmeal, Madu. Pranzo: Nasi Putih, Telur, Kubis, Fiesta Schnitzel. Snacks/Altro: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Selai dan Pengawet, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Nissin Lemonia, Jambu Air. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nirmalasari
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