Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 51,42g | Carb: 53,90g.
Colazione: 아메리카노. Pranzo: 아메리카노, 뚜레쥬르 에그쉬림프 샌드위치. Cena: 밀라 마스카포네, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 아보카도, 카페베네 아메리카노, 키플 코코넛 옐로우 치킨 커리. Di più...
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1180 kcal
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Esercizio:
Pilates - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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