Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 47,93g | Prot: 86,04g | Carb: 126,50g.
Colazione: Кофе Латте, Торт Наполеон, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Крупа, Сыр. Pranzo: АВК Конфета Гулливер, Кофе, Гречневая Крупа, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Сметана 15%, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Финик, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|