|
Да...всё-таки новогоднее меню влияет на вес, хотя я и стараюсь держать себя в руках. Объёмы, кстати, те же, то есть это лишняя жидкость. Надо её сливать.
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 39,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2293 kcal
|
Gras: 61,42g | Prot: 57,65g | Carb: 340,27g.
Colazione: Виноград, Конфета, Тавр Колбаса Сырокопченая Филейная, Зеленый Чай, Бутерброд с Красной Икрой. Pranzo: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чай с Лимоном, Шампиньоны Гриль, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом , Картошка Печеная. Cena: Соевый Соус, Rich Вишневый Сок, Роллы. Snacks/Altro: Киви, Конфета. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|