Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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94 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 27,66g | Prot: 30,86g | Carb: 94,89g.
Colazione: Süt, Kuru Erik, Ceviz. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Ekşili Köfte. Snacks/Altro: Eti Browni İntense, Kabaklar, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Ayva, Leblebi. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ersinozcan
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