Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
|
107,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2976 kcal
|
Gras: 135,50g | Prot: 294,61g | Carb: 137,55g.
Colazione: Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lindt Excellence 99% Cacao, REWE Alaska Seelachsfilet, Brokkoli. Cena: Lidl Eiweißbrot, Avocado, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uganis
|