Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2538 kcal
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Gras: 130,84g | Prot: 152,71g | Carb: 184,45g.
Pranzo: 義美 蝦捲, 滿漢 原味香腸, 水煮蛋, 番茄炒蛋, 炒高麗菜, 清炒刀豆, 拿坡里 炸雞腿排, UCC 炭燒濾掛式咖啡, Kirkland Whole Milk. Cena: 雞蛋番茄湯, 泡菜, 鍋貼. Snacks/Altro: 芭樂. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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