Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 79,08g | Prot: 53,18g | Carb: 92,19g.
Colazione: Dove Конфеты, Bezmuki Рафаэлло, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами, Сафоновохлеб Багет Зерновой. Pranzo: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). Cena: Папа Может Сосиски, Греческий Салат, Сметана , Солянка. Snacks/Altro: Клементины, Wawel Шоколад. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jirniikulek
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