Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 50,38g | Prot: 92,13g | Carb: 78,36g.
Colazione: Walmart Queijo Mussarela. Pranzo: Couve Refogada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca . Snacks/Altro: Uva Itália, Mangas, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Minas. Di più...
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340 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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