Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3528 kcal
|
Gras: 144,03g | Prot: 160,20g | Carb: 337,08g.
Colazione: Fitness Authority BCAA, Miód, Jajko Sadzone, Banan, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy. Pranzo: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Kajzerka, Zott Jogobella Jogurt Owoce Leśne, Lubella Płatki Kukurydziane Pełnoziarniste, Melvit Mix Śniadaniowy, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Cena: Primo Gusto Makaron Bucatini, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Snacks/Altro: Czerwone Wino Stołowe, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Storck Merci, Orzechy Nerkowca, Słonecznik. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolf997
|