Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 86,41g | Prot: 55,91g | Carb: 132,13g.
Colazione: AH Scharrel-Ei Salade, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten. Pranzo: Theha Kokosbrood, AH Scharrel-Ei Salade, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin. Cena: Knorr Griekse Kofta. Snacks/Altro: Alesto Nuts & Fruit, Ferrero Rocher, Delicata Melk Stroopwafel, Van Gilse Suikerklontjes. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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