Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 68,94g | Prot: 64,51g | Carb: 49,96g.
Colazione: Prozis Protein Muffins Peanut Butter. Pranzo: Prozis Lean Bagel Multigrain, Esselunga Salmone Marinato in Salsa al Pepe Rosa. Cena: Olio d'oliva, Esselunga Salmone Marinato in Salsa al Pepe Rosa. Snacks/Altro: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di valepisco
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