Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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131,0 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 44,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2351 kcal
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Gras: 93,97g | Prot: 119,87g | Carb: 251,58g.
Colazione: Harris Teeter Blueberries, Dole Bananas, BiPro 100% Natural Whey Protein Powder. Pranzo: Olives, Peloponnese Kalamata Olives, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Potato, Green Giant Roasted Veggies Carrots, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. Cena: Green Giant Hass Avocado, Green Peas, Cucumber (Peeled), Sunset Grape Tomatoes, Celery, For You Radishes, T. Marzetti Classic Ranch Dressing. Snacks/Altro: Skippy Creamy Peanut Butter, Fritos Original Corn Chips, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Beck's Beer (Pilsner). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatboy199
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