Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 32,53g | Prot: 52,75g | Carb: 69,62g.
Colazione: Cereanola Barra de Cereal Chocolate, La Morenita Café en Saquitos, Manzana, Banana. Pranzo: Huevo Duro, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Calabaza Asada, Milanesa de Pollo al Horno, Zapallito Verde. Cena: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Verónica Leche Parcialmente Descremada. Di più...
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1805 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Crossfit - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maruari
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