Diario di bestbefore1989, 09 mar 13

taken at 8.40 am body fat recorded as 32%
106,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2609 kcal Gras: 124,16g | Prot: 201,56g | Carb: 155,19g.   Colazione: Impact Whey, Fish Oil, Instant Coffee with Milk, Granulated Sugar, White Bread, Bacon, Fried Egg with Fat, Granulated Sugar, Instant Coffee with Milk. Pranzo: Impact Whey, Fried Egg, Unsmoked Gammon Steaks. Cena: Whole Milk, Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). Di più...
2602 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bestbefore1989


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