Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 68,59g | Prot: 74,81g | Carb: 177,47g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агрокомплекс Сырок Творожный 8%, Метро Багет Французский. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Банан, Миндаль Миндаль, Сладкий Красный Перец, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Киндер Шоколад со Злаками . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuliaBouchuk
|