Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 41,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 72,87g | Prot: 49,40g | Carb: 211,73g.
Colazione: Макароны с Фаршем, Майонез. Pranzo: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Виктория Картофель Запечённый. Snacks/Altro: Компот из Сухофруктов, Twix Mini, МарС Мини, Молоко (Цельное Молоко), Печенье, Победа Трюфели без Сахара, Банан. Di più...
|
|
2762 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ДолДолаана
|