Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 74,30g | Prot: 44,39g | Carb: 138,11g.
Pranzo: Mie Ayam. Cena: Bango Kecap Manis Light, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Borges Extra Virgin Olive Oil, Wortel Dimasak, Kacang Asin Sangrai Kering. Snacks/Altro: Buavita Orange Juice, Good Day Good Day Mocacinno (tanpa Gula Tambahan). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eviliadluffy
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