|
35.3
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 94,90g | Prot: 109,55g | Carb: 195,05g.
Colazione: Зефир, Русское Море Икра Красная Лососевая, Лента Холодец по-Домашнему, Блинчики на кефире и молоке. Pranzo: Зефир, Rich Сок "Рубиновый Апельсин", Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Кальмар Отварной, Суп с галушками. Cena: Яблоко, Мандарины, Вкуснотеево Сметана 15%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перекресток Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Пошехонский, Куриное Филе. Snacks/Altro: Вьетконг Манго Сушеное, Callebaut Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Lindt Dark Orange, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Парижский Классический, Сухие Жареные Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|