Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2517 kcal
|
Gras: 81,14g | Prot: 208,74g | Carb: 233,13g.
Colazione: Ultimate Nutrition Омега 3, Моя Семья Кетчуп Острый Татарский, Картофель Отварной, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Апельсины Навел, Моя Семья Кетчуп Острый Татарский, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе. Cena: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Snacks/Altro: Лито Отруби Пшеничные, Баскин Роббинс Манго Десерт, Клубника (Несладкая, Замороженная), Kultlab Казеин, Сыробогатов Сыр Пармезан, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|