Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 40,26g | Prot: 42,35g | Carb: 196,68g.
Colazione: Grafschafter Unsere Besten, Milch 1,5%, Kaffee, Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dulano Delikatess Lachsschinken , REWE Beste Wahl Roggen Brötchen. Pranzo: Milch 1,5%, Kaffee, REWE Beste Wahl Zupfkuchen, Conradl Apfel-Streuselkuchen. Cena: Asia Spezialitäten Soja Sauce , Satori Sushi Ingwer , Sushi mit Gemüse. Snacks/Altro: Solevita A+C+E Vitamingetränk. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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