Diario di doris.banora, 04 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
63,9 kg Perso fino ad ora: 17,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2115 kcal Gras: 30,99g | Prot: 77,34g | Carb: 304,39g.   Colazione: Jacobs 2In1. Pranzo: Alnatura Polenta. Cena: Gebratene Polenta, Iglo Letscho. Snacks/Altro: Egger Eibischteig Zuckerfrei , Ottakringer Null Komma Josef, Power System High Protein Bar. Di più...
2026 kcal Esercizio: Canottaggio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di doris.banora


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