Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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94 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 138,27g | Prot: 88,32g | Carb: 41,84g.
Colazione: Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Vinaigre (Cidre), Noix de Pécan, Endive, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Oeuf sur le Plat. Cena: Galette des Rois, Cumin, Noix de Muscade, Cardamome, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Huile de Coco, Zero Rice Riz Konjac, Kara Lait de Coco, Épinard, Gigot d'Agneau. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanou2023
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