Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 99,91g | Prot: 85,54g | Carb: 44,25g.
Colazione: Avocados, Butter (Salted), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, GlaxoSmithKline Benefibre, Coffee (Brewed From Grounds), Northumberland Natrel 35% MF whipping cream. Pranzo: Broiled or Baked Pork Chop. Cena: Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Butter (Salted), Valley Selections bean & carrot Medley. Snacks/Altro: Cream cheese frosting, Cracker Barrel medium cheddar snacks, Yellow Tail Shiraz, Love Good Fats coconut macadamia nut bar1 bar. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sherran
|