Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 28,68g | Prot: 71,96g | Carb: 89,76g.
Colazione: Бутерброд с Колбасой, Кофе. Pranzo: Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Di più...
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3716 kcal
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Esercizio:
Corsa - 14,5 km/h - 2 ore e 26 minuti, Riposare - 13 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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