Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 113,87g | Prot: 48,76g | Carb: 34,04g.
Pranzo: 달걀, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 밥, 뒷다리살. Cena: 해표 압착올리브유, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 밥, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 달걀. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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