Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 85,77g | Prot: 61,40g | Carb: 159,08g.
Colazione: Schweinelende (Ganz, Nur mager), Rama Margarine, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Kürbiskernbrot (39g). Cena: Greenland Gemischte Früchte, Käsespätzle. Snacks/Altro: Milchschokolade Pralinen, Gut & Günstig Schokocappuccino, Thoks Mohnkuchen. Di più...
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2495 kcal
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Esercizio:
Stirare - 1 ora, Lavoro - 7 ore, Guidare - 19 minuti, Massaggio - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 9 ore e 21 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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