Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 63,61g | Prot: 61,47g | Carb: 113,65g.
Colazione: Roshen Milk Bubble Chocolate, Жареная Говядина (Только Постное), Жареное Яйцо. Pranzo: Сало, Сильпо Пампушки с Чесноком , Борщ Украинский. Cena: Яблоко. Snacks/Altro: Power Pro Protein Bar с Кокосовой Стружкой , Активиа Высокобелковый Йогурт. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di InessaK84
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