|
Первый раз за пол года вернулась в зал. Еле себя заставила, зная, что завтра будет всё болеть. Но отзанималась с удовольствием. Главное, втянуться.
ОГ 102
ОТ 92
ОЖ 98
ОБ 112
По-моему, я стремлюсь к форме сферы)))
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 86,45g | Prot: 81,88g | Carb: 53,98g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Свинина Тушеная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|