Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 83,43g | Prot: 95,10g | Carb: 119,84g.
Colazione: Popp Alaska-Seelachs Salat, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Original Französischer Weichkäse, Baguette. Pranzo: Grießnockerl, Penny Markt Schinkenwurst. Cena: Alnatura Vollrohrzucker. Snacks/Altro: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Quark, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Pringles Sour Cream & Onion (30g). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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