Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 69,27g | Prot: 54,22g | Carb: 95,86g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Очищенные Семена Подсолнечника, Kinder Chocolate , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Viva Nut Чернослив. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fea_tanya
|