Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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95 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 93,38g | Prot: 113,77g | Carb: 18,89g.
Colazione: DieetPro Eiwitshake. Pranzo: Groene Olijven, Zandvliet Gelderse Kookworst, Gekookt Ei. Cena: Asperges (Uitgelekt, uit Blik), AH Wilde Rode Zalmfilet, Regenboogforel. Snacks/Altro: AH Blauwe Bessen, Galia Meloen. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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